離開了之前的瑜珈教室後 我來到了金山南路的Bikram熱瑜珈教室
由一對很Nice的夫妻教課 二位都是香港區瑜珈表演賽的冠亞軍 上課相當準時
(一定要很準時 提早到教室 不然會進不去 像我有一次一樣 )
教室環境很單純
一堂課26個體位法 配合著呼吸及遠紅外線加溫裝置
做下來真的是大汗淋漓 
超級過癮 對身體排毒真的很好
一開始或許會有些頭暈 只要原地休息一下就好
我真的超級喜歡熱瑜珈啦
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